Allgemein

Mal wieder bei 3/4 der Route ausgepumpt?

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Jeder Kletterer kennt das: Man klettert eine (lange) Route am Limit und bei drei Viertel der Route beginnt der Atem immer kürzer zu werden, die Ellbogen wandern nach außen und plötzlich kann man den nächsten Griff einfach nicht mehr halten. Es gibt aber Methoden den „Pump“ in den Unterarmen zu reduzieren. Eine davon ist ihn […]

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Ideen für alte Kletterseile

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Je nach Häufigkeit der Verwendung müssen Kletterseile regelmäßig ausgetauscht werden (Details zur Haltbarkeit von Seilen und Co haben wir für euch zusammengefasst). Doch was tun, mit den alten Seilen, die doch zu Schade für den Müll sind? Sabrina Auer hat da ein paar Tipps. Auer leitet die Kinderklettergruppe in Dornbirn und arbeitet auch beim Landesjugendteam […]

Lesenswertes

Petzl Access Book Nr.1: Sichern

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„Dieses ACCESS BOOK befasst sich mit dem Klettern in der Halle mit dem Ziel, die grundlegenden Sicherungstechniken beim Klettern im Toprope oder im Vorstieg (Anseilen, Partnercheck, Handgriffe beim Sichern und Einhängen von Zwischensicherungen) zu vermitteln.“ (petzl.com) Das eBook könnt ihr HIER gratis downloaden.

Wissenswertes

Auch Europa kann Kleidung

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Das Bewusstsein dafür, wo unsere Kleidung herkommt, wie sie hergestellt wird und aus was sie besteht, wird mit dem Wachsen der jüngsten Umweltbewegungen – Stichwort „Fridays for Future“ – immer größer. Gerade Sportkleidung hat den Ruf, hauptsächlich in asiatischen Billiglohnländern und vielen Chemikalien hergestellt zu werden. Ein Blick in die Regale und Produktionsstätten zeigt jedoch, […]

Wissenswertes

Sichern: Diese Fehler solltet ihr auf keinen Fall machen

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Wer beim Klettern sichert, der hält das Leben eines anderen Menschen in seinen Händen. Damit einher geht die Verantwortung, den Kletterpartner aufmerksam zu beobachten und seine Sicherheit nicht zu gefährden. Trotz aller Achtsamkeit und Training können Fehler passieren. Im Video seht ihr, welche das sein können und wie ihr sie vermeidet. Mehr Tipps für sicheres […]