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Mal wieder bei 3/4 der Route ausgepumpt?

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Jeder Kletterer kennt das: Man klettert eine (lange) Route am Limit und bei drei Viertel der Route beginnt der Atem immer kürzer zu werden, die Ellbogen wandern nach außen und plötzlich kann man den nächsten Griff einfach nicht mehr halten. Es gibt aber Methoden den „Pump“ in den Unterarmen zu reduzieren. Eine davon ist ihn […]

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Ideen für alte Kletterseile

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Je nach Häufigkeit der Verwendung müssen Kletterseile regelmäßig ausgetauscht werden (Details zur Haltbarkeit von Seilen und Co haben wir für euch zusammengefasst). Doch was tun, mit den alten Seilen, die doch zu Schade für den Müll sind? Sabrina Auer hat da ein paar Tipps. Auer leitet die Kinderklettergruppe in Dornbirn und arbeitet auch beim Landesjugendteam […]