Allgemein

Mal wieder bei 3/4 der Route ausgepumpt?

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Jeder Kletterer kennt das: Man klettert eine (lange) Route am Limit und bei drei Viertel der Route beginnt der Atem immer kürzer zu werden, die Ellbogen wandern nach außen und plötzlich kann man den nächsten Griff einfach nicht mehr halten. Es gibt aber Methoden den „Pump“ in den Unterarmen zu reduzieren. Eine davon ist ihn […]

Wissenswertes

Klettern fördert die physische und geistige Entwicklung von Kindern

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Kinder lernen am Besten, wenn sie Dinge selbst begreifen können. Das ist in der Schule genauso wie beim Sport. Und Klettern bietet in diesem Bereich besonders viele Möglichkeiten. Klettern nimmt nachgewiesenermaßen großen Einfluss auf die positive Entwicklung der Persönlichkeit und körperlichen Fähigkeiten von Kindern. Klettern verbessert Koordination und Haltung Die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten schulen die koordinativen […]