Kursnummer: 26-1-70005

Sportklettern Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene

Beim Anfängerkurs für Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene steht das Erlernen der richtigen Seil- und Sicherungstechniken (TopRope) und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung im Vordergrund. Außerdem werden Grundlagen der Klettertechnik und die Kletterregeln vermittelt.
Preis: € 93.-

Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät zB.: GriGri,Tuber, Smart, ClickUp
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 26-1-70007

Höhen:Vertrauen – der etwas andere Kletterkurs für alle Frauen

Du wolltest schon immer mit dem Klettern beginnen, bist aber unsicher, ob ein klassischer Kurs zu dir passt?

Du hast Bedenken, ob dein Körper jung, schlank oder fit genug ist?

Du bist früher schon geklettert, nach der Geburt deines Kindes ist aber plötzlich die Höhenangst in dein Leben getreten?

In der Kleingruppe schaffen wir uns gemeinsam einen sicheren Raum – vor und in der Wand – um der Höhe Griff für Griff freundlich zu begegnen. Dabei lassen wir die Schwere des Alltags hinter uns, fokussieren uns auf unsere individuellen Stärken und verschieben sanft unsere Grenzen.

Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät GriGri
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.

Kursnummer: 26-1-70005

Sportklettern Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene

Beim Anfängerkurs für Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene steht das Erlernen der richtigen Seil- und Sicherungstechniken (TopRope) und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung im Vordergrund. Außerdem werden Grundlagen der Klettertechnik und die Kletterregeln vermittelt.
Preis: € 93.-

Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung

Ausrüstung

• Sportliche Bekleidung
• 1 Sitzgurt
• 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
• 1 HMS-Schraubkarabiner
• 1 Sicherungsgerät zB.: GriGri,Tuber, Smart, ClickUp
• 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
• 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel

Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.