Kursnummer: 20-2-70009
Sportklettern für Frauen
Sportklettern macht Spaß, fördert das Selbstvertrauen, hilft Stress abzubauen, stärkt die Muskulatur und macht fit. Der Kurs vermittelt alle wichtigen Seil-und Sicherungstechniken. Beim Sportklettern setzt sich jede ihren eigenen Schwierigkeitsgrad. Im Vordergrund steht das Über-sich-selbst-Hinauswachsen. Es sind keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness nötig. Für alle Altersgruppen geeignet.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Klettertechnik und Spiele für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und die wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken beherrschen. Durch Spiele werden Kinder sicherer beim Klettern und erlernen so weitere Bewegungsmuster und Klettertechniken. Die Verbesserung der Klettertechnik steht bei diesem Kurs im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Sportklettern Anfängerkurs
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Kursnummer: 20-2-70009
Sportklettern für Frauen
Sportklettern macht Spaß, fördert das Selbstvertrauen, hilft Stress abzubauen, stärkt die Muskulatur und macht fit. Der Kurs vermittelt alle wichtigen Seil-und Sicherungstechniken. Beim Sportklettern setzt sich jede ihren eigenen Schwierigkeitsgrad. Im Vordergrund steht das Über-sich-selbst-Hinauswachsen. Es sind keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness nötig. Für alle Altersgruppen geeignet.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Alle Kletterartikel können bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Klettertechnik und Spiele für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und die wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken beherrschen. Durch Spiele werden Kinder sicherer beim Klettern und erlernen so weitere Bewegungsmuster und Klettertechniken. Die Verbesserung der Klettertechnik steht bei diesem Kurs im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Sportklettern Anfängerkurs
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Klettertechnik und Spiele für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und die wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken beherrschen. Durch Spiele werden Kinder sicherer beim Klettern und erlernen so weitere Bewegungsmuster und Klettertechniken. Die Verbesserung der Klettertechnik steht bei diesem Kurs im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Sportklettern Anfängerkurs
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Sportklettern Klettertechnik und Spiele für Kinder
Für Kinder von 6 bis 12 Jahre, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und die wichtigsten Kletter- und Sicherungstechniken beherrschen. Durch Spiele werden Kinder sicherer beim Klettern und erlernen so weitere Bewegungsmuster und Klettertechniken. Die Verbesserung der Klettertechnik steht bei diesem Kurs im Vordergrund.
Preis: € 55,- für OEAV Mitglieder
Preis: € 75,-
Dauer: 4×1,5h
Teilnehmerzahl: min. 4 / max. 6
Voraussetzungen: Sportklettern Anfängerkurs
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät zB.: Tuber, Smart, GriGri, ClickUp
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Kursnummer: 20-2-26031
Sportklettern Anfängerkurs
Beim Anfängerkurs für Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene steht das Erlernen der richtigen Seil- und Sicherungstechniken (TopRope) und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung im Vordergrund. Außerdem werden Grundlagen der Klettertechnik und die Kletterregeln vermittelt.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät (GriGri)
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Kursnummer: 20-2-26031
Sportklettern Anfängerkurs
Beim Anfängerkurs für Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene steht das Erlernen der richtigen Seil- und Sicherungstechniken (TopRope) und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung im Vordergrund. Außerdem werden Grundlagen der Klettertechnik und die Kletterregeln vermittelt.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät (GriGri)
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Kursnummer: 20-2-26031
Sportklettern Anfängerkurs
Beim Anfängerkurs für Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene steht das Erlernen der richtigen Seil- und Sicherungstechniken (TopRope) und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung im Vordergrund. Außerdem werden Grundlagen der Klettertechnik und die Kletterregeln vermittelt.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät (GriGri)
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.
Kursnummer: 20-2-26031
Sportklettern Anfängerkurs
Beim Anfängerkurs für Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene steht das Erlernen der richtigen Seil- und Sicherungstechniken (TopRope) und die richtige Handhabung der Kletterausrüstung im Vordergrund. Außerdem werden Grundlagen der Klettertechnik und die Kletterregeln vermittelt.
Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung
Ausrüstung
- Sportliche Bekleidung
- 1 Sitzgurt
- 1 Paar Kletterschuhe oder Hallenschuhe
- 1 HMS-Schraubkarabiner
- 1 Sicherungsgerät (GriGri)
- 1 Einfachseil pro 2 Teilnehmer
- 1 Liquidchalk oder Magnesia-Beutel
Außer den Kletterschuhen können alle Kletterartikel bei mir mit Voranmeldung kostenlos geliehen werden.